Harmoniser ses émotions avec le massage Chi Nei Tsang

Libérer ses énergies par le ventre et harmoniser ses émotions, tels sont les objectifs du Chi Nei Tsang. Si le ventre est le siège des émotions en médecine chinoise, sa prise en considération sera d'autant plus importante. Zoom !

Qu'est-ce que le Chi Nei Tsang ?

Le ventre est considéré comme le deuxième cerveau dans la médecine chinoise. Pour parvenir à équilibrer nos émotions, la réalisation de massages réguliers à cet endroit sera très bénéfique. Le Chi Nei Tsang est un dérivé du Qi Gong, une technique de massage du ventre qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l'abdomen. Un objectif en vue : harmoniser les émotions ! Puisque les émotions positives et négatives trouvent leurs sources dans l'abdomen, il est primordial de soulager cette zone. Le Chi Nei Tsang remplit ce rôle en s'appuyant sur les cinq systèmes majeurs du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique.

Digérer les émotions

L'organisme a besoin d'air et de nourriture pour assurer sa subsistance. Mais pas que ! Il se nourrit aussi d'émotions, de sentiments, d'impressions et d'idées. Ainsi la peur, l'inquiétude et l'angoisse peuvent être des émotions mal digérées par notre corps. Elles sont entretenues dans notre système digestif sous forme de tensions et de conflits intérieurs. A la longue, elles peuvent même altérer les fonctions physiques et spirituelles. La pratique du Chi Nei Tsang permet donc d'entrer en contact avec les émotions bien cachées, niées ou dissimulées. Une fois qu'elles sont repérées et intégrées, l'homme est apte à pouvoir enclencher un processus de changements. Il pourra ainsi faire un ajustement sur le plan mental, physique, émotionnel et spirituel.

Comment fonctionne notre ventre ?

Le ventre contient pas moins de 100 millions de neurones, des neurotransmetteurs, des cellules du système immunitaire et d'autres agents psychoactifs et endogènes. Il concentre tous les éléments chimiques, naturels et utiles à notre bonheur. Ainsi le ventre réagit aux stimuli en gonflant ou se raidissant pour libérer une sensation de bien-être.

Quels sont les autres bienfaits du Chi Nei Tsang ?

Outre son action relaxante, ce type de massage peut faire disparaître les troubles fonctionnels et neurovégétatifs localisés comme la constipation, la diarrhée, les crampes abdominales ou encore les points douloureux sur tous les plexus de la face antérieure. Mais cette technique améliore aussi les systèmes cardio-vasculaires et pulmonaires dans leur ensemble. Elle favorise aussi les fonctionnalités sexuelles en régularisant efficacement la tension artérielle et le poids corporel. Ce massage réduit l'insomnie, la fatigue chronique, les rhumatismes, les migraines sans parler des bons résultats obtenus sur les maux de dos. A vous de tenter l'expérience si vous faites partie de ces gens angoissés dont les émotions se répercutent immédiatement au niveau du ventre. Rassurez-vous, c'est le cas pour la plupart d'entre nous. Il faut juste apprendre à gérer notre stress pour ne pas en souffrir quotidiennement !