Foie rate, le couple complexe

Vous connaissez Gaston Ouvrard ? mais si bien sur que vous connaissez : "J'ai la rate qui se dilate, j'ai le foie qu'est pas droit" etc. La chanson de nos (grands) parents est écoutable ici). Il sait très bien de quoi on va vous parler cette semaine. L'équilibre foie rate.
Ces deux organes sont souvent cités dans ces pages et vous commencez à être nombreux.ses à nous poser la question de la synergie entre ces deux organes-socles de notre corps.
Voici donc nos lumières sur le sujet :

Couple foie rate : rôles et interactions

Rôles fondamentaux de chaque organe

Le Foie
En médecine traditionnelle chinoise, le foie est chargé de la libre circulation du « qi » (énergie) et du sang dans l'organisme. Il est particulièrement associé aux émotions (notamment la colère et la frustration) et à la flexibilité physique et psychique. Son fonctionnement harmonieux assure la fluidité du qi, ce qui influence positivement l'ensemble des fonctions corporelles.
La Rate
La rate est centrale dans la transformation et la distribution des nutriments issus de l'alimentation. Elle produit le qi et le sang en transformant les aliments en énergie vitale et en nutriments, jouant ainsi un rôle fondamental dans le maintien de l'équilibre énergétique global. La rate est également sensible aux conditions émotionnelles et environnementales, et son bon fonctionnement est nécessaire pour éviter l'accumulation de « dampness » (humidité) dans le corps.

L'interdépendance et l'équilibre

Harmonisation du qi et de la circulation sanguine
Le foie assure la libre circulation du qi, qui, s'il stagne en raison de facteurs émotionnels ou de stress, peut entraîner un dysfonctionnement digestif. La rate, en tant que transformateur du qi, peut se retrouver affaiblie si elle est soumise à un excès de stagnation hépatique.
Influence bilatérale
Un foie qui fonctionne correctement favorise une bonne répartition de l'énergie, soutenant ainsi le travail de la rate. Réciproquement, une rate forte génère une quantité suffisante de qi et de sang pour nourrir le foie, permettant à ce dernier d'assurer son rôle de régulation émotionnelle et d'organiser la circulation énergétique.
et en cas de déséquilibre foie rate ?
En cas de stagnation du qi du foie (souvent liée au stress ou aux émotions négatives), on observe des troubles digestifs et une production insuffisante de qi par la rate. À l'inverse, une rate affaiblie peut entraîner une incapacité à nourrir le foie, aggravant ainsi une condition de déséquilibre énergétique généralisé.

La nécessité de détoxifier le foie à la mi-printemps

La saison printanière et le Foie : une correspondance saisonnière :

Dans la MTC, le printemps est étroitement associé à l'organe du foie. Cette saison représente le moment du renouveau, de la croissance et de l'expansion de l'énergie. C'est durant cette période que le foie est naturellement le plus sollicité pour réguler la montée en puissance du qi après l'hiver.
Vulnérabilité aux stagnations :
Avec les fluctuations émotionnelles et les transitions saisonnières, le foie peut accumuler des toxines sous forme de stagnation de qi. Un déséquilibre à ce niveau peut rapidement perturber l'harmonie énergétique globale, affectant aussi la rate et le processus de transformation des nutriments.
Les bénéfices d'une détox printanière
Prévention et renforcement :
La détoxification du foie au printemps permet de nettoyer les excès de stagnation et de préparer l'organisme à accueillir la nouvelle énergie saisonnière. Cela aide non seulement à prévenir les troubles digestifs mais aussi à réguler les émotions et à améliorer la vitalité globale.
Synergie avec la formule Xiao Yao Pian :
La prescription du Xiao Yao Pian à cette période aide à soutenir naturellement le processus de détoxication. En harmonisant le foie et en renforçant la rate, elle assure que le corps élimine efficacement les toxines accumulées pendant l'hiver et se prépare à une nouvelle phase de croissance et de dynamisme.

Le rôle du Xiao Yao Pian dans l'équilibre foie-rate et la détoxication du foie

Composition et actions thérapeutiques

Le Xiao Yao Pian (ou « pilule de libre circulation ») est une formule classique en MTC, conçue pour harmoniser le foie et la rate. Sa composition typique comprend plusieurs plantes aux propriétés complémentaires :
Herbes agissantes sur le foie :
Des composants tels que la racine de bupleurum (Chai Hu) et la racine de pivoine blanche (Bai Shao) oeuvrent à libérer la stagnation du qi hépatique et à calmer les tensions émotionnelles.
Herbes soutenant la rate :
Des ingrédients comme l'Atractylodes macrocephala (Bai Zhu) et la Poria (Fu Ling) renforcent l'activité digestive et aident à éliminer l'humidité.
Mécanismes d'action
Harmonisation des énergies :
Le Xiao Yao Pian agit en facilitant la libre circulation du qi du foie tout en fortifiant la fonction de la rate. Cette synergie permet de réduire la stagnation et d'éviter que les troubles émotionnels n'affectent la digestion.
Effet détoxifiant sur le foie :
En libérant le qi hépatique, la formule aide à « détoxifier » le foie en facilitant l'élimination des toxines et en rétablissant un flux énergétique optimal. Ce rééquilibrage favorise un environnement interne propice au bien-être général, tant sur le plan physique qu'émotionnel.

Gaston Ouvrard avait bien compris le système, c'est pourquoi il se permettait ce clin d'oeil à votre santé. D'ailleurs, il avait appelé ses enfants Xiao, Yao et Pian (ca c'est pour la blague, avec 10 jours de retard sur le 1er avril ! ;-)
Xiao Yao Pian pourra s'ancrer dans une synergie auprès d'autres compléments. C'est le cas avec le complément Run chang pian qui aidera au niveau du transit mais aussi le complément Shu Gan Pian pour une action au niveau des troubles digestifs comme les ballonnements, le manque d'appétit ou l'indigestion.