Les bienfaits du jasmin selon la médecine chinoise

Connu pour ses vertus apaisantes, le jasmin est une fleur très appréciée par les fervents amateurs des produits naturels. Sans compter son action sur le foie, la digestion et la dépression. Ces propriétés font d'elle une tisane très utile dans notre société moderne. Zoom sur cette fleur aux multiples propriétés.

D'où vient la fleur de jasmin ?

Le jasmin est, avec la rose, une des deux fleurs reine de la parfumerie. Cette fleur généralement jaune ou blanche pousse sur un arbuste appartenant à la famille des Oléacées. Elle est surtout cultivée en Chine, pays dans lequel beaucoup d'espèces de jasmin sont originaires. Aujourd'hui, il est aussi récolté en Espagne et dans la ville de Grasse principalement au mois d'Août. Outre le monde de la cosmétique, il est utilisé pour aromatiser les thés. Au-delà de ses vertus, le jasmin évoque des sentiments bien plus profonds comme l'amitié, la bienveillance, la pureté, la lumière et l'innocence. C'est surement pour cela qu'il s'agit de la fleur nationale dans de nombreux pays comme le Pakistan, la Thaïlande ou encore l'Indonésie.

Quels sont les bienfaits du jasmin ?

En médecine chinoise, cette fleur est utilisée pour traiter divers maux. La fleur de jasmin est recommandée en cas de dépression. Celle-ci est souvent due à un blocage du foie en raison d'émotions intériorisées. Le jasmin peut également intervenir en cas de diarrhée avec des douleurs abdominales, de problèmes digestifs, de vertiges et maux de tête, d'inflammations cutanées ou encore de yeux rouges.

Le thé et les tisanes

Pour réaliser une préparation bienfaitrice, rien de plus simple ! Déposez 6g de fleurs de jasmin dans un mug, remplissez-le à 90% d'eau de source (250ml). Recouvrez le mug et laissez infuser 10 minutes. A vous de savourer votre tisane ou thé parfumé ! La fleur de jasmin pourra d'ailleurs être combinée avec la fleur de chrysanthème et de chèvrefeuille dans les cas d'inflammation et d'excès de chaleur dans le corps. Mais aussi avec la menthe et la fleur d'osmanthus pour lutter contre la mauvaise haleine souvent liée aux problèmes de foie. Une consommation régulière permettrait même de réduire le risque de maladies cardiovasculaires et le taux de cholestérol.

Les huiles essentielles

Avec son odeur, il est aussi utilisé sous forme d'huile essentielle. L'huile de jasmin serait efficace pour combattre la dépression et l'insomnie et aurait même des vertus aphrodisiaques.

Les protections solaires

Les lotions à base de jasmin sont utilisées pour soulager les coups de soleil et les éruptions cutanées. Elles peuvent même être employées comme ingrédients de cosmétiques anti-âge.

Des contre-indications à prendre en compte ?

Il est conseillé de ne pas boire de tasse parfumée au jasmin si vous êtes allergique aux fleurs en général ou si vous êtes enceinte. N'hésitez pas à vous concocter une petite tisane durant l'été. Elle saura vous redonner l'énergie et l'apaisement dont vous avez besoin pour repartir de plus belle !