Diabète, le dossier complet

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5 millions de personnes

Le diabète est un problème de santé publique majeur en France, touchant environ 5 millions de personnes. Il s'agit d'une maladie chronique qui survient lorsque le corps ne parvient pas à réguler le taux de sucre dans le sang en raison d'une insuffisance ou d'une inefficacité de l'insuline, une hormone essentielle produite par le pancréas.

On distingue principalement deux types de diabète :

• Diabète de type 1 : une forme auto-immune qui représente environ 10 % des cas. Il survient généralement dès l'enfance ou l'adolescence, lorsque le système immunitaire attaque les cellules productrices d'insuline.
• Diabète de type 2 : cette forme est plus courante (environ 90 % des cas) et est souvent associée à des facteurs de risque comme le surpoids, la sédentarité et une alimentation déséquilibrée. Elle touche majoritairement les adultes, bien que de plus en plus de jeunes soient concernés.

Statistiques et évolution

En France, le diabète continue de progresser en raison de l'augmentation de l'obésité et du vieillissement de la population. Le nombre de cas de diabète a plus que doublé en 20 ans, ce qui fait du diabète de type 2 un des enjeux majeurs de santé publique. Environ 3,5 millions de personnes sont traitées pour diabète et de nombreux autres cas restent encore non diagnostiqués.

Soif et épuisement

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le diabète est appelé "Xiao Ke" (消渴), qui signifie littéralement "soif et épuisement". La MTC considère que le diabète résulte d'un déséquilibre des énergies dans le corps, lié à une défaillance de certains organes internes. Contrairement à la médecine occidentale, la MTC ne se concentre pas seulement sur la glycémie, mais prend en compte l'ensemble des déséquilibres du corps. Voici les causes principales du diabète selon la MTC :

• 1. Déficience du Qi de la Rate
  La rate est considérée comme essentielle pour la digestion et la transformation des aliments en énergie (Qi) et en sang. Une faiblesse ou un déséquilibre du Qi de la rate peut entraîner un mauvais métabolisme des liquides et des aliments, favorisant ainsi une production excessive de chaleur interne qui affecte les niveaux de sucre dans le sang. Les habitudes alimentaires déséquilibrées, l'excès d'aliments sucrés ou gras et le stress sont des facteurs qui peuvent épuiser la rate.

• 2. Chaleur interne et excès de Feu
  En MTC, le diabète est souvent lié à une "chaleur interne" qui affecte le corps. Cela peut provenir d'excès émotionnels (comme la colère ou l'irritation), d'une alimentation trop riche ou trop chaude (par exemple, une consommation excessive d'alcool ou d'aliments épicés). Cette chaleur interne peut provoquer des symptômes typiques du diabète, comme la soif intense, la faim constante, et la perte de poids.

• 3. Déficience du Yin des Reins
  Le rein en MTC est lié à l'énergie vitale et à l'équilibre des fluides corporels. Le diabète, surtout de type 2, peut être causé par une faiblesse du Yin des reins, ce qui conduit à une sécheresse interne et à une production de chaleur excessive dans le corps. Cette déficience du Yin peut également entraîner de la fatigue, des douleurs dans le bas du dos, et des envies fréquentes d'uriner - des symptômes courants du diabète.

• 4. Stagnation du Qi et accumulation de mucosités (Tan)
  Une mauvaise circulation du Qi (énergie) entraîne la stagnation et l'accumulation de mucosités et d'humidité dans le corps, que l'on appelle "Tan" en MTC. Cette stagnation perturbe la digestion et le métabolisme, ce qui peut aggraver les symptômes diabétiques. La sédentarité et un mode de vie stressant accentuent cette stagnation et entraînent un excès de poids, autre facteur de risque pour le diabète.

Berberine : une option prometteuse

La berbérine, un alcaloïde extrait de plantes telles que l'épine-vinette, l'hydraste du Canada et le coptis, fait l'objet de recherches approfondies en raison de ses effets prometteurs pour la gestion du diabète de type 2. Ses mécanismes d'action semblent avoir des similarités avec certains médicaments antidiabétiques comme la metformine. Voici les principales données sur son efficacité et ses mécanismes d'action.
Réduction de la glycémie
La berbérine aide à réduire la glycémie en augmentant la sensibilité des cellules à l'insuline, ce qui permet un meilleur contrôle du glucose sanguin. Des études montrent qu'elle active une enzyme appelée AMPK (AMP-activated protein kinase), qui joue un rôle clé dans la régulation du métabolisme du glucose et des lipides, ce qui permet de diminuer la production hépatique de glucose et d'améliorer la captation du glucose par les cellules.
Amélioration des profils lipidiques
En plus de ses effets sur le contrôle de la glycémie, la berbérine améliore également les profils lipidiques en réduisant les taux de cholestérol LDL et de triglycérides, et en augmentant le HDL. Cela est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2, car elles sont souvent à risque accru de maladies cardiovasculaires.
Effet anti-inflammatoire et antioxydant
Le diabète de type 2 est souvent associé à une inflammation chronique de bas grade. La berbérine possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à réduire le stress oxydatif, un facteur qui joue un rôle dans la progression du diabète et ses complications, comme les lésions rénales et vasculaires.
Gestion du poids et du microbiote intestinal
La berbérine permet la perte de poids en améliorant le métabolisme des lipides et des glucides. Elle semble également influencer positivement le microbiote intestinal, un élément de plus en plus lié à la gestion du diabète. En effet, elle agit en rééquilibrant la flore intestinale, ce qui peut renforcer la barrière intestinale et améliorer le métabolisme du glucose.

Études et efficacité clinique

L'écorce de berberis est utilisée depuis des centaines d'années en Médecine Traditionnelle Chinoise. La littérature scientifique est abondante (vous trouverez quelques sources ci dessous).
La berbérine montre un potentiel élevé pour la gestion du diabète de type 2. Elle doit cependant être utilisée en complément, et non en remplacement, des traitements standards.
Vous remarquerez que le complément Berberis des Laboratoires Bimont contient 16% de berberine soit 384 mg pour 8 gélules (posologie journalière recommandée). Cette concentration est gage de qualité pour ce complément alimentaire.

Voici quelques sources fiables pour approfondir l'efficacité de la berbérine dans la gestion du diabète de type 2 :
- Yin, J., Xing, H., & Ye, J. (2008). Efficacy of berberine in patients with type 2 diabetes mellitus. Metabolism, 57(5), 712-717.
Cette étude de référence compare l'efficacité de la berbérine avec celle de la metformine, démontrant des effets similaires sur la réduction de la glycémie.
- Zhang, Q., Xiao, X., & Feng, K. (2010). Berberine moderates glucose and lipid metabolism through multiple mechanisms in diabetic mice. Journal of Lipid Research, 51(9), 2540-2551.
Cette recherche explore les effets de la berbérine sur le métabolisme des glucides et des lipides, ainsi que ses bienfaits cardiovasculaires pour les diabétiques.
- Wei, X., Luo, M., & Xu, L. (2016). Effects of berberine on glucose and lipid metabolism in patients with type 2 diabetes mellitus: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Pharmacology, 7, 354.
Une méta-analyse qui synthétise plusieurs études cliniques sur l'effet de la berbérine sur le diabète, montrant des réductions significatives de la glycémie et des lipides sanguins.
- Cicero, A. F. G., & Baggioni, A. (2016). Berberine and its role in chronic disease prevention and treatment: a review of real-world data. Phytotherapy Research, 30(4), 490-500.
Cette revue examine l'efficacité de la berbérine pour divers troubles métaboliques, y compris le diabète, et décrit ses effets anti-inflammatoires et sur le microbiote intestinal.
- Ju, J., Li, J., & Lin, Q. (2018). Berberine enhances insulin sensitivity by regulating insulin receptor expression in hepatocytes and myocytes. Frontiers in Physiology, 9, 98.
Étude analysant le mécanisme d'action de la berbérine, en montrant comment elle améliore la sensibilité à l'insuline au niveau cellulaire.
Ces sources sont toutes des publications scientifiques basées sur des essais cliniques ou des analyses systématiques.