5 remèdes pour lutter contre les allergies aux pollens

Les yeux qui piquent, le nez qui coule ou encore la gorge qui démange...

Les allergies aux pollens nuisent à notre confort quotidien. L'allergie saisonnière touche environs 20% des Français. Pour éviter les crises d'éternuements et vivre avec facilité la renaissance du printemps, voici quelques conseils pratiques.

Qu'appelle-t-on les allergies aux pollens ?

Avec les périodes de confinement successives qui nous ont tous obligées à rester cloîtré chez nous, l'envie de prendre l'air dans les parcs et les jardins est devenue quasi obsessionnelle. Le hic c'est qu'avec le printemps, les allergies aux pollens reviennent de plus belle, ce qui provoque des réactions inflammatoires plus ou moins invalidantes. Cette allergie saisonnière peut parfois s'étendre jusqu'à l'automne. Plus la température est douce, voire chaude et sèche, plus la concentration de pollens est élevée.

Les allergies aux pollens vues par la médecine chinoise

Selon la médecine chinoise, l'allergie serait due à une faiblesse immunitaire qui rendrait l'individu plus sensible aux particules en suspension. L'humidité provoquerait une accumulation de mucus supprimant la fonction de la rate et causant la rhinite allergique. Des séances d'acupuncture auront pour but d'améliorer la fonction immunitaire. Plusieurs astuces douces peuvent permettre de soulager les allergies aux pollens. Une tisane d'ortie et de menthe poivrée peuvent soulager les douleurs de l'arthrite et combattre les allergies saisonnières. Un jus d'agrumes frais riche en vitamine C vous aidera à fournir de l'énergie à votre système immunitaire, très sollicité quand il est en contact avec les allergènes. Un jus d'oignon est un remède efficace pour lutter contre la rhinite allergique car l'oignon est constitué de composés sulfurés aux propriétés anti-inflammatoires. Un en-cas pomme-noix riche en magnésium et en vitamine E protégera votre corps contre les réactions face aux allergènes. Un massage aux huiles essentielles de lavande vraie et aux huiles essentielles d'estragon agiront en synergie pour diminuer les crises d'éternuements.

Quel complément recommande la médecine chinoise ?

Le complément Yu Ping Feng Pian contribue à l'énergie défensive de votre corps. Appelée Wei Qi, cette énergie permet de protéger l'organisme des attaques extérieures. La plante Astragale va permettre de récupérer le bien-être physique et mental tout en augmentant la résistance physiologique de l'organisme. Aussi le complément 5e saison harmonisera le foyer médian en agissant sur la rate, l'estomac et le pancréas. Il contribue à la vitalité de l'organisme et soutient les défenses naturelles.