Si la
baisse de libido touchait principalement les femmes auparavant, aujourd'hui les choses ont bien changé ! Avec l'évolution sociétale, la femme s'est masculinisée et inversement. La
variation de la libido touche maintenant les deux sexes. Si la libido n'est pas répertoriée comme un
trouble du désir sexuel selon les livres, elle n'est pas à prendre à la légère. Alors comment
augmenter sa libido ? Zoom !
D'où vient la baisse de libido ?
La
baisse du désir sexuel peut survenir aussi bien chez les hommes que les femmes. Et à n'importe quel moment de leur vie ! Elle a d'ailleurs souvent des causes psychologiques ou émotionnelles.
La dépression, la fatigue et le stress dans la relation peuvent influencer le désir l'un pour l'autre. Cela peut aussi venir de causes physiques ou mécaniques comme certains cancers ou des douleurs pendant l'acte sexuel.
Chez
la femme, les
changements hormonaux comme la grossesse ou la
ménopause peuvent être à l'origine de ce trouble. Certains médicaments ou la pilule contraceptive peuvent aussi avoir un effet sur le désir sexuel. Il peut aussi s'agir d'un déficit d'hormones oestrogènes entrainant une
baisse de la libido. Chez
l'homme, il peut s'agir d'un
taux anormalement bas de testostérone ou étonnamment élevé de
prolactine (une hormone qui fait baisser la sécrétion de testostérone). Selon une étude menée en 2011 en Italie, le visionnage excessif de pornographie sur les écrans peut même engendrer une anorexie sexuelle ! Les hommes ne seraient plus dans l'état d'excitation une fois en situation de faire l'amour dans la réalité.
La
médecine moderne conseille souvent de consulter un sexologue si les problèmes sont plus profonds ou liés au passif (éducation, religion, anciennes expériences). Certains patients optent même pour des
aphrodisiaques.
Qu'en pense la médecine chinoise ?
En
médecine chinoise, le corps n'est pas dissocié de l'esprit. Souvent, une
baisse de libido s'explique par un
déséquilibre de l'organe du foie. Ce genre de phénomène se produit suite à des émotions comme la contrariété, la colère, l'irritabilité ou un deuil mal fait. Quant au
rein, il commande plutôt la partie mécanique de la sexualité. En cas de surmenage intellectuel, il peut engendrer une baisse de désir.
Quelle solution envisagée pour augmenter sa libido ?
En cas de manque de libido, l'idée est de réguler la fonction d'un organe ou de ses entrailles (la vessie pour le rein, l'estomac pour la rate ou la vésicule biliaire pour le foie) grâce à
l'acupuncture. En traitant le foie, la colère et l'irritabilité à l'origine du dysfonctionnement pourront être régulées afin de relancer
l'énergie sexuelle.
La
médecine chinoise prescrit souvent de la
poudre de perle d'eau douce pour stimuler la libido. Elle contient du calcium, des protéines, 16 acides aminés, des oligo-éléments. Cela permet d'obtenir de très bons résultats sur le
nettoyage du foie et de l'énergie sexuelle. En France,
le jus de citron et le vinaigre de cidre sont recommandés pour le nettoyage de la vésicule biliaire et du foie. Vous pouvez aussi miser sur le xiao yao pian ou ou long dan xie gan pian.
Si votre
désir sexuel s'amenuise, ne paniquez pas ! Le mieux est d'en parler à votre partenaire ou à un professionnel de santé pour en déterminer la cause. Ce désir en berne ne sera bientôt plus qu'un mauvais souvenir !
Le mot de Bertrand Bimont : Ha !!! La libido vaste sujet et loin d'être simple à régler, on parle régulièrement de troubles internes de déséquilibre énergétique dans cet article, un point que j'aimerais aborder c'est l'estime de soi qui peut également jouer sur notre propre libido, et note coté saposexuel de plus en plus présent avec notre évolution sociétale, et puis nous avons le droit à un moment donné d'être moins désireux aussi...