Comment éviter l'infection urinaire ?

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Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), les infections urinaires sont liées à un déséquilibre énergétique. L'énergie vitale, appelée le "Qi", circule à travers des méridiens spécifiques dans le corps. Un déséquilibre dans le flux du Qi peut entraîner des infections. Du fait même de leur anatomie, les femmes sont plus souvent atteintes que les hommes. C'est un problème courant mais désagréable voire douloureux que vous pouvez atténuer.

Un peu de théorie : qu'est ce qu'une infection urinaire et quelles solutions d'après la MTC ?

Déséquilibre Yin-Yang :
Selon la MTC, un équilibre harmonieux entre le Yin (froid, ombre, réceptivité) et le Yang (chaud, lumière, activité) est essentiel à la santé. Les infections urinaires sont souvent considérées comme des manifestations de déséquilibres entre ces deux forces opposées.

Méridiens associés aux reins et à la vessie :
Les méridiens des reins et de la vessie sont particulièrement importants en MTC pour la gestion de l'énergie liée aux systèmes urinaires. Les praticiens de la MTC peuvent recommander l'acupuncture pour stimuler certains points le long de ces méridiens, afin de rétablir l'équilibre énergétique.

Chaleur et humidité :
Certains praticiens de la MTC peuvent attribuer les infections urinaires à une accumulation de chaleur ou d'humidité dans le corps. Des herbes et des aliments ayant des propriétés de refroidissement et de séchage peuvent être recommandés pour éliminer ces excès.

Renforcement des reins :
Les reins sont considérés comme un organe crucial en MTC, jouant un rôle dans la gestion de l'énergie vitale. Renforcer les reins est souvent une composante du traitement des infections urinaires en MTC. Cela peut inclure des recommandations diététiques spécifiques, des herbes médicinales et des pratiques comme le qigong.

Équilibre émotionnel :
La MTC considère également les émotions comme ayant un impact sur la santé. Le stress émotionnel, par exemple, peut être associé à des déséquilibres énergétiques qui contribuent aux infections urinaires. Des techniques de gestion du stress, telles que le tai chi ou le qigong, peuvent être recommandées.

Comment la pharmacopée chinoise peut-elle m'aider ?

"Zhi Bai Di Huang Wan" (ou "Zhi Bai Di Huang Pian") est une formule traditionnelle chinoise utilisée en MTC. Cette formule est prescrite pour nourrir le Yin, éliminer la chaleur et traiter les déséquilibres énergétiques spécifiques. Elle est utilisée pour traiter des problèmes tels que le déficit de Yin du foie et des reins.
Voici quelques-unes des herbes principales contenues dans la formule "Zhi Bai Di Huang Wan" et leurs rôles potentiels :
Shu Di Huang (Rehmannia cuite) : Cette herbe est souvent utilisée pour nourrir le Yin du foie et des reins, favorisant ainsi la régulation du cycle menstruel et soulageant les symptômes liés à un Yin insuffisant.

Shan Zhu Yu (Cornus) : Elle est utilisée pour stabiliser les reins et contenir les fluides corporels.

Mu Dan Pi (Écorce de Pivoine) : Elle est connue pour éliminer la chaleur et nourrir le Yin.

Ze Xie (Rhizome d'Alisma) : Elle est utilisée pour éliminer l'humidité et renforcer la fonction rénale.

Fu Ling (Poria) : Elle est souvent incluse pour éliminer l'humidité et renforcer la rate.

Zhi Mu (Anemarrhena) : Elle est réputée pour éliminer la chaleur du Yin, ce qui peut être bénéfique pour les symptômes liés à un excès de chaleur.


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