Le cholestérol : entre chaleur et humidité dans l’organisme

Selon les études récentes, une personne sur quatre souffrirait d'hypercholestérolémie, c'est-à-dire d'un taux élevé de cholestérol sanguin. Les origines de ce phénomène sont multiples : alcool, hérédité, sédentarité ou encore tabac. Le cholestérol n'est pas anodin puisqu'il peut engendrer des troubles cardio-vasculaires. Il serait alors la résultante d'un trop plein de chaleur et d'humidité dans l'organisme. Selon la médecine chinoise, faire baisser le cholestérol est possible.

Quelle est l'origine du cholestérol ?

Le cholestérol est nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme. En effet, il donne de la force et de la souplesse aux cellules dans lesquelles il se trouve puisqu'il les protège des agressions extérieures. Le cholestérol est une graisse fabriquée par le foie et apportée par l'alimentation. Il est transporté aux organes par l'intermédiaire des lipoprotéines. C'est à ce moment-là que se trouve le hic ! Lorsque trop d'aliments gras sont consommés, le cholestérol est en excès. Les lipoprotéines à haute densité , aussi appelée « bon cholestérol », le ramène au foie. Il y est transformé avant d'être éliminé. Tandis que les lipoprotéines à basse densité transportent le cholestérol du foie vers toutes les cellules. Ces protéines sont responsables du mauvais cholestérol. Ces cellules sont en excès ou fonctionnent mal. Le taux de cholestérol augmente alors dans le sang, ce qui peut boucher des artères. Le risque d'infarctus ou d'AVC est à prendre en considération.

Comment la médecine chinoise voit le cholestérol ?

Selon la médecine chinoise, l'origine du cholestérol réside dans l'équilibre énergétique du foie et de l'alimentation. Ainsi une alimentation peu équilibrée et trop riche aura tendance à fatiguer davantage les organes et entrailles liés à la digestion (estomac, foie, rate). Les aliments gras difficilement assimilables obligent l'estomac et les intestins à déployer beaucoup d'énergie pour les intégrer. Cela épuise le métabolisme et explique la chaleur et l'humidité, aussi appelée Tan en médecine chinoise, qui se répandent dans l'organisme. La chaleur est une des huit énergies perverses externes, tout comme le vent, le froid, l'humidité, la tiédeur, la sécheresse, la canicule et le feu. La chaleur est synonyme d'accélération de l'activité. Elle peut être d'origine externe, suite à l'exposition d'une température anormalement chaude ou d'origine interne puisqu'elle est naturellement présente dans le corps. Elle sera d'ailleurs à l'origine du cholestérol. La chaleur interne a aussi tendance à faire évaporer les liquides avec de la soif et la peau sèche. L'énergie Yin est délaissée et n'arrive plus à exercer ses fonctions de nutrition. Cette chaleur peut se transformer en feu et les premiers organes touchés sont l'estomac, le coeur et le foie.

Quelles solutions favoriser pour faire baisser le cholestérol ?

En cas de chaleur dans l'organisme, la médecine chinoise conseille de consommer des aliments particuliers comme les crudités, les épinards, le céleri, les tomates, la mangue, l'orange ou encore les plantes aromatiques comme le romarin. La pharmacopée chinoise recommande également le complément Long Dan Xie gan Pian pour faire baisser le cholestérol et traiter le problème du Tan, la stagnation de la chaleur et d'humidité tout en soutenant la circulation sanguine. Composé de jasmin et de gentiane, il draine le Tan et rétablit la plénitude du foie et de la vésicule biliaire. N'oubliez pas d'avoir une alimentation équilibrée le plus souvent ! Cela aidera vos organes de digestion à être plus opérationnels et à éviter de les fatiguer trop vite. Ce qui ne vous empêche pas de vous autoriser certains écarts de temps en temps ! Petit mot : la gestion du stress et de ses émotions peut être aussi vecteur de cholestérol, sport, méditation, changer d'air... et surtout rester zen.